【心靈語坊】做人，水深不語，人穩不言

【做人，水深不語，人穩不言】
   https://youtu.be/GQ-MgF606gk

做人，精一半讓一半；做事，求一半隨一半。
事事不能太精，太精無路；待人不能太苛，太苛無友。
懂得退讓，方顯大氣；知道包容，方顯大度。

得意時莫炫，失意時莫餒。花無百日紅，人無百日衰。
三分靠運，七分靠己，凡事不求十分，
只求盡心；萬事不講圓滿，只求儘力。
痛苦緣於比較，煩惱緣於心。淡定，故不傷；淡然，故不惱。

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【綠野花香】心肌梗塞發生時，你只有 10 秒的自救時間！學會 3 步驟，你就能救自己一命！

【心肌梗塞發生時，你只有 10 秒的自救時間！學會 3 步驟，你就能救自己一命！】
https://youtu.be/r4iNa4Vscos

特別又到了天冷的冬季，更是心肌梗塞特別容易發病的時節！
這裡特別告知大家一個很重要的自救知識！
「自我心肺復甦」！關鍵時刻，能救自己一命！
一起來看看「自我心肺復甦」的作法....

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【心靈語坊】中年後，男女別犯這些錯 (三)人到中年要明白

【中年後，男女別犯這些錯 (三)人到中年要明白】
https://youtu.be/PqCZzpuIk_E

中年以後要明白：
不必擔心多幾個異性知己，
那是你人生跌宕的音符和精彩的華章。
但對待異性知己，應該多一點關愛，
少一點貪婪，多一點理解，少一點苛求。

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【綠野花香】生活小竅門 (四) 鮮桃去細毛

【生活小竅門 (四) 鮮桃去細毛】
https://youtu.be/STKOhH6pUvk

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【心靈語坊】中年後，男女別犯這些錯 (二)中年以後的女人

【中年後，男女別犯這些錯 (二)中年以後的女人】
https://youtu.be/qqpd4awyKcM

中年以後的女人，
可以豪爽但不要豪放，可以浪漫但不要浪蕩。
你路過了你理當路過的風景，
也行駛了你應該行駛的里程。
不要心有不甘，不要掛檔倒退。
把該記憶的記憶，該剔除的剔除。
要讓中年成為美麗的風景，而不是情慾的陷阱。

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【心靈語坊】中年後，男女別犯這些錯 (一)中年以後的男人

【中年後，男女別犯這些錯 (一)中年以後的男人】
https://youtu.be/mYhPe0LWBbc
中年以後的男人，別把自己的身材搞得一塌糊塗。
臀部下垂和腹部隆起不是中年以後男人的專利。
騰出時間適當運動一下，譬如打打球、
跑跑步都能對身心的抗老化起到積極的作用。

中年以後的男人，當官的要清廉不垮，經商的要納稅守法。
二、三十歲犯個什麼錯還能洗心革面，重新再來；
中年以後再來次失足落馬可就苦海無邊、回天乏術了。
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【綠野花香】生活小竅門 (三)暖瓶“熬”綠豆湯

【生活小竅門 (三)暖瓶“熬”綠豆湯】
https://youtu.be/SJX8Fb_SXYI

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【綠野花香】男生跟女生上床前請注意！尤其最後一點，是可能致命的

【男生跟女生上床前請注意！尤其最後一點，是可能致命的】
https://youtu.be/-gfNE9nGjTk

戴「錶」睡覺
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
戴「牙」睡覺
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁

­的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
..................................
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【心靈語坊】沒有什麼比「自己」更重要，人生就這麼一次

【沒有什麼比「自己」更重要，人生就這麼一次】
   https://youtu.be/Ejobm2N-XX8

沒有什麼比「自己」更重要，人生就這麼一次

很多人一輩子努力賺錢，
夢想是成家立業，買部像樣的車子或是房子，
賺比別人多一點錢，追求物質生活，
或者是拿到高一點的學歷，
有些人在職場上努力奮鬥拿到主管的位子，
總是想要向別人證明自己的能力，才不會被看不起。
好好思考想要過什麼樣的生活。

有時候，我們把自己搞得很累，
可能還不知道自己真正要追求的東西是什麼，
然而，時間和金錢卻這樣慢慢地一直在流失，
其中不可逆的是時間，在它面前誰都微不足道。
你是不是常常為了面子問題與人爭吵，
又或者為了面子的問題在煩惱？
有些人會為了面子去證明自己的能力，
而忽略掉自己在生命中真正重要的事情。

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【綠野花香】生活小竅門(二) 泳鏡起霧破除法

【生活小竅門  (二) 泳鏡起霧破除法】
  https://youtu.be/3fa5fAlH7wM

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【綠野花香】生活小竅門 (一)牛奶 +水做花肥

【生活小竅門  (一)牛奶 +水做花肥】
   https://youtu.be/N1PAXbYVIRU

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【心靈語坊】想養兒防老，不如把孩子教好

【想養兒防老，不如把孩子教好】

   https://youtu.be/SgKcker54zo

現在把孩子教到不需要為他煩惱，
你以為就不再為了孩子勞心勞力了!
畢竟，我們無法陪孩子一輩子，
不要剝奪孩子練習解決問題的機會。
「有些人為什麼肯花很多時間遛狗，
卻不願意去陪陪老人家呢？」

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【心靈語坊】選對生活健康一生

 【選對生活健康一生】
   https://youtu.be/MdRO0kypN5I

無論是對朋友還是最愛的人，
不需要花言巧語，實實在在就好！

不需要山盟海誓，真正做到就好；
不需要彼此埋怨，相互理解就好；
不需要相互猜疑，相信對方就好；
不需要成天生氣，懂得包容就好；

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【心靈語坊】“送人玫瑰，留有餘香”送給一路相伴的朋友們！

【“送人玫瑰，留有餘香”送給一路相伴的朋友們！】
https://youtu.be/ZIWLAD64KLE
人的一生中，雖然不能指望誰都給你陽光，
但是當你回頭望望走過的路，還是有那麼多的人和事讓你感動和感恩在懷。
“人生最大的幸福不是走平坦的路，而是在坎坷的路上有位患難與共的朋友，
最大的快樂不是沒有眼淚的生活，而是有位為你擦乾眼淚的知己”。
我明白生活需要感動去支撐、去維持的，
只有那樣心才不會孤寂，只有這樣才能感到被愛，
只有伸出自己的雙手，才給了自己和別人握手的機會。

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【綠野花香】走路是防治癌症的特效藥

【走路是防治癌症的特效藥】 https://youtu.be/6SCdtZP0RGw

走路可看作防治癌症的特效藥！
如能每天堅持行走1英里，在20分鐘內走完，
對乳腺癌、前列腺癌、腸癌的防治都有明顯益處，
最高可降50%死亡風險。
...................................
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【綠野花香】50歲的人照著這樣走10分鐘，結果奇蹟發生了~肚子平了，血壓也降了，簡直是回春的特效藥！

【50歲的人照著這樣走10分鐘，結果奇蹟發生了~肚子平了，血壓也降了，簡直是回春的特效藥】
https://youtu.be/JaUZzetlk5g

俗話說「飯後百步走，能活九十九」

人身上那麼多關節就是讓你運動的。
只有運動才能保證關節軟骨的健康。
關節軟骨裡沒有血液供應，必須得吸收關節液才能營養，
而關節液只有活動時才能大量分泌。  
運動最好的方法就是——走路
動汗為貴！主動流汗簡稱「動汗」 ，
中醫理論對「動汗」評價很高，認為「動汗為貴」。
汗的成分中，98%是水，2%中有尿素、尿酸、乳酸、鹽分等。

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【綠野花香】2016年在台北101煙火秀揭開序幕

【2016年在台北101煙火秀揭開序幕】
   https://youtu.be/sK5jXbuOinA

2016 年元旦~ 跨年 在台灣
台北 101 現場 記錄歷史的一刻

2016年在台北101煙火秀揭開序幕，
台北101煙火長達238秒，
不僅創下史­上最長施放紀錄，
還請蜘蛛人從82樓垂降至79樓架設56個發射平台，
更高密度施放­象徵台灣自然生態的多樣圖形。


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【綠野花香】2016 年元旦~ 跨年 在台灣_台北 101煙火秀

【2016 年元旦~ 跨年 在台灣_台北 101煙火秀】
    https://youtu.be/hK3WeGTLZSc

2016 年元旦~ 跨年 在台灣
台北 101 現場 記錄歷史的一刻

2016年在台北101煙火秀揭開序幕，
台北101煙火長達238秒，
不僅創下史-上最長施放紀錄，
還請蜘蛛人從82樓垂降至79樓架設56個發射平台，
更高密度施放-象徵台灣自然生態的多樣圖形。

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